duzo krwi

Keto z teściem haha dobre. No nie bardzo. Z tego co wiem na keto się smaży dużo. To raz a paseczki to mozna sobie wsadzić po adaptacji. Ketony mierzy się z krwi. I tylko z krwi. To jedyny miarodajny dowod

[...] krwi mi wyszlo ze mam za wysoki poziom kreatyniny czy czegos tak czy tak tlumaczyla to w ten sposob ze mam odstawic te wszystkie odzywki na jakis czas, no fakt nie maszyna duzo kontuzji coraz mniej sie chce, ale poki cos tam sie rusza to walcze, nie umiem se odposcic;p teraz mialem 2tyg urlopu wyjechalem to na miejscu tez chodzilem na silownie [...]

[...] Mozna wchodzic w szczegoly ale po co, przeciez kazdy rozumie. Po 45minutach biegu kolejne dodatkowe minuty tegoż biegu spalają stosunkowo więcej tłuszczy niż wcześniej (duzo wiecej, wiec moze aby nie bawic sie w procenciki, nazwijmy ten etap spalaniem tłuszczu). Dosc elegancko opisal to jakis kolega w poscie ponizej, ja zacytuję jedynie [...]

k***a zaproszenie nie wiadomosc, za duzo alko we krwi

[...] A lydki zrobilem jako czesc eksperymentu. Chcialem w ten sposob wypchnac jak najwiecej krwi z nog. To ze wzgledu na zylaki. I udalo sie. Zylaki po treningu byly mniejsze i duzo szybciej "zniknely". Bede musial chyba zrezygnowac z pomperow na stale i dolozyc lydki na zmiane - raz stojac raz siedzac. Oczywiscie lekarz swoja droga, jednak nie [...]

Ahoj! Nasunęło mi się ostatnio kilka pytań i postanowiłem je przedłożyć wam drodzy forumowicze, otóż: 1. Używam odżywki białkowej UNS - Classic Whey 100%, za pierwszym razem miałem czekoladową, teraz mam orzechową. Zauważyłem, że jak zaleje ją wodą mineralną to smak czekolady/orzechów jest wyczuwalny aczkolwiek jest taki rozwodniony, natomiast jak [...]

[...] tego tego testa w estrogen. Im wiecej aromatazy tym wiecej estrogenu. Letro, exe nie blokuja aromatazy tylko ja niszczą. Skoro masz tak wywalone estro to musisz miec tez duzo aromatazy.... i prawdopodobnie masz jej duzo za duzo skoro 1 tab letro e2d tak slabo Ci zbilo estro. Ile w sumie zjadles tabletek letro? Kumasz? Zmieniony przez - [...]

pemi: Niezłe pytanie! Nie jestem specjalistą w sportach i treningu stricte wytrzymałościowym i żadna miara nie chciałbym Cię wprowadzić w błąd swoja odpowiedzią. Pewne jest, że zbyt intensywnie trenujesz i Twój organizm nie jest w stanie się należycie zregenerować (nie zdąża usuwać całkowicie zgromadzonego w mięśniach kw. mlekowego), dlatego [...]

samo2: Widać, że uważnie czytasz posty i nie bierzesz wszystkiego jako pewnik, tylko analizujesz. Tak trzymać! Odnośnie rotacji węglowodanów, to dnt mają u mnie mniej kalorii, bo odpada carbo. Nie uznaję jednak tego jako rotacje węglami, bo tego dnia zapotrzebowanie organizmu na nie jest dużo mniejsze, gdyż nie ma wysiłku fizycznego. I nie [...]

Grzes1304: Witam! Czy ograniczona możliwość spożywani posiłków oznacza, że w godzinach 8-17 nic nie jesz, czy masz ustawowo przewidziany jeden posiłek w tym czasie?. W każdym bądź razie, obie te opcje są mocno niepożądane jeśli chodzi o postepy treningowe. Nie tylko w zakresie rozbudowy masy mięśniowej. Musisz mieć coś, co będziesz w stanie szybko [...]

Sory mój błąd z tym postem wyżej! Witam! Wyniki moczu i krwi wyszły bardzo dobrze! Mam nadzieję że niedługo zajrzy Pan na forum. Na siłownie zacząłem chodzić z tygodniową przerwą tak jak zalecił lekarz. Aktualnie zmodyfikowałem swój plan treningowy na podstawie tego co Pan pisał na tym forum i staram się wprowadzić poprawki w technice i nie tylko. [...]

Odpowiem Ci artem. CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powatarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastajacych dzieci jest przekonanie,że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi sie,że trening siłowy powoduje rzekomo przedwczesne zrośnięcie sie nasady z trzonem kości [...]

Wojtek ale nie obiecuję że wszystkie moje pomysły zostaną uwietrznione na zdjeciu :) czasem mam lenia :D jak dziś Generalnie dziś dzień zmieniał się jak w kalejdoskopie i mimo 4 kaw nie wiele się udało zrobić trening przełożył się na jutro - coś mi się wydaje że będzie próba powrócenia do 3 treningów pod rząd 4 dni dochodzenia do siebie tylko tym [...]

zalezy jak znosisz wysokie este. Wazne zeby w clomid wejsc z estro w normie. Im nizej w tej normie tym latwiej dla przysadki. u mnie rusyla dopiero po miesiecznym wyzerowaniu estro za pomoca letrozolu. Nigdy z estro nie mialem problemow. Co sie przy takich dawkach hcg stanie - na ten moment nie wiem. Widze na allegro jeszcze lata Brawn ATD, [...]

zalezy jak znosisz wysokie este. Wazne zeby w clomid wejsc z estro w normie. Im nizej w tej normie tym latwiej dla przysadki. u mnie rusyla dopiero po miesiecznym wyzerowaniu estro za pomoca letrozolu. Nigdy z estro nie mialem problemow. Co sie przy takich dawkach hcg stanie - na ten moment nie wiem. Widze na allegro jeszcze lata Brawn ATD, [...]

[...] tego wczesniej na treningu zaczelo mnie bolec podbrzusze,tak jakby mi sie tam cos mocno spielo,brata mam na medycynie i sie go zapytalem czy jest to mozliwe.Powiedzial ze jak najbardziej bo jelito jest bardzo unaczynione.Gdyby to bylo cos innego bylo by duzo wiecej krwi widocznej w kale. Zmieniony przez - WuuJaaS w dniu 2009-08-27 15:59:03

Znajomy również prowadzi dużo chłopaków którzy korzystają z tego laba, ma dostęp również do ich badań.... więc nie jest to tylko opinia na podstawie jego wyników krwi. Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-20 10:43:02

1. Jedz 5 posiłków dziennie: *śniadanie- porządna ilość białka, węglowodany złożone rano to zły pomysł- kanapki z różnymi przetworami mlecznymi (serek wiejski np.) *drugie śniadanie- coś co zwiększy poziom glukozy we krwi, może być jakiś owoc *obiad- zamiast ziemniaków- ryż, jedz ryby, ograniczaj tłuszcze, wybieraj raczej mięso drobiowe [...]

Wg mnie 10000 IU to za dużo, nei wiem czy ktoś takie niedobory ma na pewno nie do stosowania codziennego, co 2-3 dni. Ile tracimy witaminy D Jak zawsze wszystko zależy od wielu czynników. Ogólnie określa się to w przedziale 10 do 30%. Zależy to od czynników typu: leki, palenie papierosów, terapie hormonalne, psychotropy, chemioterapia itd. Przy [...]

mam jeszcze ytanko bo kombinuje tak zeby niejesc tych warzyw TO BARDZO ZLE KOMBINUJESZ !!, ALE TO W KONCU TWOJE ZDROWIE ale to niezalatwi sprawy z moimi wlosami bo za malo bylo by tych warzyw DLACZEGO BYLOBY MALO ?? I chcialam sie zapytac czy jesli bede brala dodatkowo do multiwitaminy tabletki dla "kobiet" na skore wlosy paznokcie itp. [...]